Entspannende Reise in Die Welt der Düfte

Entspannendes rund um die Welt der Düfte und Duftöle. Wie beeinflussen uns Aromen und wie können sie uns helfen zu entspannen und Stress abzubauen.
Phantasiereisen, Einflüsse verschiedener Entspannungstechniken in Verbindung mit ätherischen Ölen. 6 x 1 Stunde immer Dienstags von 18 bis 19 Uhr.
Kurskosten 100 Euro incl. einem Duftpaket für Zuhause.

 

Start: Dienstag 24.03.2020

 

 

ZPP – geprüfter und zertifizierter Kurs

Progressive Muskelentspannung – Kassenbezuschusster Kurs

10 Kursstunden

Anmeldung ab sofort

Wann: Dienstags von 18:00 – 19:00 Uhr

Start: 07.01.2020

Wo: YogAnnette Yoga Zentrum

Friedrich-Ebert-Straße 2

74321 Bietigheim-Bissingen


Kosten Kurse PMR und AT : je 100 Euro (gesetzliche Kassen zahlen zwischen 70-100% des Kurses)

 

Anmeldung: Bitte per E-Mail an info@relax-rs.de , über das Kontaktformular der Homepage oder bei Facebook als Nachricht an Relax RS. In der Anmeldung sollten voller Name, Adresse, Telefonnummer und am besten bei gesetzlich Versicherten die Krankenkasse angegeben werden.

Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 Personen

 

Info:
Bitte zieht euch bequem an, wer möchte darf seine eigene Sportmatte mitbringen, ansonsten sind Matten vorhanden. Wer leicht friert, darf gerne eine dünne Decke mitbringen und ggf. warme Socken anziehen. Ein kleines Kissen oder eine Unterlage für den Kopf sind empfehlenswert. 10 stündige Kurse kosten, wenn sie privat getragen werden 100 Euro, die meisten gesetzlichen Kassen übernehmen einen Teil oder sogar den gesamten Kurs. Hier bitte vorher mit der Kasse abklären. Es handelt sich um einen Präventionskurs §20 SGB V.

 


 

Ich denk an mich – Entspannung, Achtsamkeit und Seelenbalsam 

„Ich denk an mich!“

Wie oft vergessen wir, an uns selbst zu denken, um es Anderen recht zu machen? Wie gewinnt das „ICH“ wieder an Bedeutung?

Ein Mix aus Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz.

Oder einfach gesagt, 1,5 Stunden Seelenbalsam.

 

Gespräche, Übungen, Achtsamkeit, Muskelentspannung, Autogenes Training, Fantasiereisen, Selbststärkung.

Zur Ruhe kommen…

7x 1,5 Stunden

Freitags 18.30 – 20.00 Uhr

Start: 21.09.2018

Wo: YogAnnette Yoga Zentrum

Friedrich-Ebert-Straße 2

74321 Bietigheim-Bissingen

Kursgebühr 100 Euro

Achtung: Hierbei handelt es sich nicht um einen kassenbezuschussten Kurs!

 


 

ZPP – geprüfter und zertifizierter Kurs

Progressive Muskelentspannung – Kassenbezuschusster Kurs

10 Kursstunden

Anmeldung ab sofort

Wann: Freitags von 19:00 – 20:00 Uhr

Start: 27.04.2018

Wo: YogAnnette Yoga Zentrum

Friedrich-Ebert-Straße 2

74321 Bietigheim-Bissingen


Kosten Kurse PMR und AT : je 100 Euro (gesetzliche Kassen zahlen zwischen 70-100% des Kurses)

 

Anmeldung: Bitte per E-Mail an info@relax-rs.de , über das Kontaktformular der Homepage oder bei Facebook als Nachricht an Relax RS. In der Anmeldung sollten voller Name, Adresse, Telefonnummer und am besten bei gesetzlich Versicherten die Krankenkasse angegeben werden.

Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 15 Personen

 

Info:
Bitte zieht euch bequem an, wer möchte darf seine eigene Sportmatte mitbringen, ansonsten sind Matten vorhanden. Wer leicht friert, darf gerne eine dünne Decke mitbringen und ggf. warme Socken anziehen. Ein kleines Kissen oder eine Unterlage für den Kopf sind empfehlenswert. 10 stündige Kurse kosten, wenn sie privat getragen werden 100 Euro, die meisten gesetzlichen Kassen übernehmen einen Teil oder sogar den gesamten Kurs. Hier bitte vorher mit der Kasse abklären. Es handelt sich um einen Präventionskurs §20 SGB V.



Autogenes Training 

10 Kursstunden

Anmeldung abgeschlossen

Start: 19.01.2018- 30.03.2018

 

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Progressive Muskelrelaxation:  19.09.2017 – 21.11.2017

1o Kursstunden Dienstags 20 – 21 Uhr

Anmeldung abgeschlossen


Schnupperkurs: Stress lass nach… Was ist Stress und wie lerne ich zu entspannen

Wann: 11.11.2017      15.00-18.00 Uhr

Dauer 3 Stunden, Kosten 25 Euro pro Person. Achtung: Teilnehmerzahl begrenzt.